 Stare bene....
Benessere...
Quante volte sentiamo queste parole e quanta importanza diamo ad esse.
Osserviamo i carrelli della spesa, le abitudini delle persone, i bambini rimpinzati con merendine e schifezze varie.
A parole siamo tutti salutisti, ma in realtà pochi rinunciano alla sedentarietà, ai superalcolici, ai vizi dannosi, a patatine in sacchetto, alle sigarette.
Pensate pure che sono le solite frasi noiose scritte da chi predica bene e razzola male, ma ho cominciato a vedere qualcuno cambiare, e le differenze tra le persone si vedono eccome.
Il benessere è il risultato della somma di una serie di cose: alimentazione, ginnastica, relax ed altro...
In realtà questa sezione è legata a quasi tutte le altre presenti in questo sito, all'interno poi troverete anche un forum apposito dove poter fare domande o scambiare consigli e opinioni a riguardo....
Benvenuti.
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Scritto da Administrator
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lunedì 25 maggio 2009 |
 Ci sono molti modi di meditare. Sembrano tutti avere lo stesso scopo, cosi' trova quello che va bene per te. Qui descrivo una tipo classico di meditazione che e' molto semplice. Cerchero' anche di anticipare qualche domanda.
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Scritto da Mary
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domenica 26 aprile 2009 |
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 Per stare bene davvero, qualcosa dentro di noi deve cambiare.
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Scritto da Administrator
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domenica 26 aprile 2009 |
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 Un dato positivo ogni tanto ci vuole.
Le cose stanno cambiando, finalmente le aziende produttrici alimentari più in vista e pubblicizzate, cambiano le ricette o tornano alle originali.
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Scritto da Administrator
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giovedì 23 aprile 2009 |
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 Dolcificante sintetico.
Contenuto in ogni prodotto dietetico dolce, in bibite light, in caramelle dietetiche, in un sacco di prodotti e medicinali..... anche per bambini...
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Scritto da Mary
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martedì 21 aprile 2009 |
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 Ho pubblicato ieri due articoli contrastanti su questo argomento, ora vi dico cosa ne penso.
Ovviamente ciò che penso io non è importante, più che altro mi interessa che Vi siate fatti un idea e che, dopo la lettura di quest'ultima parte, vi resti qualche consiglio utile.
Commenti (1) |
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Scritto da Mary
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lunedì 20 aprile 2009 |
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 Pubblichiamo questo articolo senza troppe remore.
Non piacerà a tutti....
Restiamo dell'idea che, per stare bene, bisogna trovare un equilibrio serio tra tutte le nostre esigenze.
Gli alimenti fanno parte di questo equilibrio, ma anche i vari risvolti e le varie opinioni vanno considerate, non ultima quella economica.
Sarei felice di avere la vostra opinione su un argomento che io conoscevo già... purtroppo!
Io penso questo:
http://www.beautytrainer.it/index.php?option=com_content&task=view&id=161&Itemid=1
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Scritto da Mary
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venerdì 17 aprile 2009 |
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Primavera: la depressione è alle porte per l'8% delle persone, in grande maggioranza donne....
Chi pensa che una leggera tristezza da metereopatia sia solo legata al brutto tempo, sottovaluta i problemi ormonali e altro, aiutati dall'arrivo della bella stagione.
Ovviamente è una cosa passeggera e quindi B.T. si dissocia dall'uso di antidepressivi come fossero caramelle......
Commenti (1) |
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