La dieta non è neccessariamente dimagrante anche se molti associano questa parola al dimagrire.
La nostra dieta invece è sostanzialmente l'insieme delle cose che mangiamo.
A proposito delle diete dimagranti , in questa sezione vorrei inserire tutte le diete famose, con i loro pregi e difetti ( soprattutto questi).

Qualcosa deve cambiare nella nostra testolina se abbiamo intenzione di dimagrire e soprattutto se ne abbiamo veramente bisogno.


Questo argomento è importante e pericoloso, per cui ci tengo a specificare di essere una consulente estetica, una salutista convinta, una opinionista e non un medico, quindi , e in qualsiasi caso, se dovete intraprendere una dieta seria o perdere molti chili, rivolgetevi ad uno specialista.

Buona lettura